thin for the win

Hej då. På ett tag, ska självklart inte lägga ner bloggen, ska resa bort. Låååångt bort. Och kämpa livet av mig för att inte gå upp i vikt vilket kommer bli mycket svårt. Men men.. vill inte att det ska förstöra hela resan. Jag får helt enkelt jobba asset av mig när jag kommer hem.

Jag har ju uppdaterat så grymt dåligt de senaste dagarna. Dåligt gjort av mig. Men jag har varit sjuk. Eller är fortfarande sjuk. Medan alla andra har varit ute i sommarhettan har jag legat hemma som en död fisk. Jobbigt att va det faktiskt, helt matt är jag, har inte orkat göra någonting. Vilket inkluderar äta. har inte orkat äta speciellt mycket, det ända positiva med att vara sjuk :)  Så i och med resan så kanske vikten går på ett ut, har gått ner ungefär 1,5-2 kg och det kanske är så mycket som jag kommer att gå upp på två veckor. We'll see....

Jaa, vad ska jag skriva mer. Eftersom jag inte kommer ha tillgång till våg under resan har jag packat ner ett måttband. Hehe så patetiskt jag känner mig. 

  
  
Jag vill inte avslöja helt vart jag ska åka men vissa kanske lyckas klura ut utifrån dessa bilder, alla är från samma land.
Byee byeee

Juste, kommer hem runt den 26 juni

Igår vägde jag ju 50,2 kg och idag när jag skulle väga mig vägde jag 49,8 kg. Var tvungen att väga mig tre gånger för att verkligen vara säker på att det stämde. Det känns som att det går av bara farten nu, har gått ner 1 kg på bara tre dar, men det kan bero på att jag är lite sjuk också, blir inte speciellt hungrig då. Enligt måttbandet syns det lite skillnad också, så det känns ju skönt att veta att det inte är musklerna som förtvinar eftersom jag inte kan träna förrän jag blivit frisk.

Till frukost åt jag kycklingsallad. Konstig frukost jag vet, men det blev vara så :)

Senare idag planerar jag att äta lite yoghurt med färska blåbär, hallon och jordgubbar. Muuums!

Istället för dagens outfit som så många bloggar om, bloggar jag om dagens vikt :P
Och dagens vikt var idag 50,2 kg
Nu är jag så sjukt trött på att penlda mellan 49-51 kg så en gång för alla ska jag klara det här nu.
Tack alla sötisar som ger stöttande kommentarer!

Här om dagen var jag på MCdonalds med några från klassen. Jag beställde en kyckling sallad med grillad kyckling. De flesta andra beställde hambrugare och nån chicken mcnuggets. Men hur som helst så kom vi in på nyttigt mat och sånt och hur onyttiga vi va som åt på MCdonalds.
Då säger en tjej som är lite små mullig att min sallad är ju minst lika onyttig som vilken annan meny som helst. 
Ursäkta, men vem är det egentligen hon försöker lura? 
Jag åt inte parmesanosten i salladen, åt inte heller brödet som man får till och jag tog inte heller nån dressing på. Och hon menar att den salladen var MINST lika onyttig som hennes feta MCfeast burgare med pommes till. 
Hon måste verkligen inte veta ett skvatt om näringslära. Visst att det är lite socker i mcdonalds kyckling i salladen men ändå... Aja, det är väl upp till henne om hon vill äta hamburgare men att försöka nyttighetsförklara hamburgaren känns lite väl överdrivet :P

 

Gissa vad som serveras hos mig till middag idag? Joo, inget mindre än korv stroganoff. Med ris. VITT ris. Ush, jag har aldrig tyckt om det och det faktum att det är onyttigt som satan gör ju inte heller saken bättre.
Åh nu måste försöka slinka undan middagen på något sätt, antingen kommer jag på någon anledning till varför jag inte ska äta eller så drar jag ut, typ nu, och säger att jag ska grilla med några kompisar eller nåt.

Ush, det känns så jobbigt att behöva ljuga inför mina föräldrar men om det är vad som krävs för att slippa den här äckliga korv stroganoffen så finns det väl inte så mycket annat att göra??


No way I'm eating this!

Okej, den här teorin om att jag inte skulle väga mig så ofta kan slänga sig i väggen. Från och med idag ska jag väga mig varje dag igen. Skit samma om jag får massa ångest över det men det fungerar i varje fall. Det kom inte som världens chock att jag hade gått upp, jag trodde inte heller att jag hade gått ner men det kändes bara jobbigt att se det. Det känns nästan som att man är tillbaka på ruta 1 från där jag startade bloggen.

Jag skäms nästan för att skriva vad som visades på vågen, men okej om jag blottar ut det här så blir jag bara mer motiverad att gå ner: 50,8 kg

Ush vad jag känner mig äcklig nu.. Okej, jag åt ganska onyttigt igår, det spårade lite, men sen tränade jag som fan, sprang i 40 min på löppandet i riktigt högt tempo och sen styrketränade jag som en dåre.

Imorgon ska jag väga mig igen och då ska det vara mindre, dagen efter imorgon ännu mindre and so on...
Om exakt en vecka ska jag åka utomlands, om exakt en vecka SKA jag väga någonting med 48 kg.
Jag orkar inte gå runt och känna mig som en äcklig-vandrande-fetto-tunna längre, nu ska jag sätta stopp för detta.
Nu har jag officiellt gått ut med att jag ska gå ner två kg på en vecka och då ska jag fan klara det också!

Ursäkta men jag känner mig bara så upprörd och äcklad av mig själv just nu....

Mina armar är mitt största komplex. Smala och vältränade armar är verkligen det snyggaste som finns. Skit samma om man har lite "hull" på benen. Har man snygga armar så så har man mer än hälften vunnet, enligt mig.
Ush mina armar är så groteskt äckliga. Äckliga gäddhäng försvinn!


Men jag får väl tänka positivt och glädja mig åt att jag inte är i denna kvinnas sits..

Ni vet såna där dagar då man ätit någonting som man tycker att man inte borde och så bara skiter sig allting för man tänker att hela dagen är ändå förstörd så då kan man lika gärna äta vad som helst och så väcks det som något konstigt begär hos en som gör att man känner ett stort behov av att äta. Aa, en sån dag har jag idag. Jippi:( ...

Idag gick jag till gymmet på morgonen igen. Kom hem för en halvtimma sen ungefär. Det är faktiskt riktigt skönt att ha träningen "avklarad" för idag. Dessutom förbränner man typ 30% mer om man tränar innan frukosten.

Först värmde jag upp på träningscykeln i 10 min sedan körde jag styrka i 20 min och tillsist sprang jag i 20 min. Inte världens hårdaste träningspass kanske men sådär lagom för en torsdagsmorgon.

Till frukost åt jag några plättar som jag improviserade ihop, det smakade typ som fattiga riddare. 1 ägg, lite keso, lite havregryn och mjölk. Helt okej faktiskt. Åt lite yoghurt med kanel till också.


Snart är det sommar...

Idag skulle jag ju som tidigare nämt träffa en kompis och fika. Men vi bestämde senare under dagen att vi skulle träffas på måndag istället. Visst, det är tråkigt att vi inte träffades idag men samtidigt känner jag mig väldigt lättad. Slapp bli krångel om vad jag skulle äta. Jag slutade skolan ganska sent och segade mig hem så att jag skulle "råka" missa middagen vilket jag också gjorde. Dock var jag vrålhungrig när jag kom hem så jag åt lite lax och sallad. Men det känns ändå skönt att jag fick äta det själv utan några ögon som granskar hur mycket jag tar.

Slänger in ett diagram över vad jag ättit idag:
Till lunch blev det en kycklingsallad som bestod av kycklingfile, tomat, gurka och blandsallad. Men kycklingen var så himla äcklig och torr så jag hade inte direkt problem med att avstå från den.

Sen vid fyra tiden åt jag ett äpple och sen laxen när jag kom hem. Känns ganska okej, är dock lite hungrig nu måste jag erkänna. Men jag ska borsta tänderna snart...

Idag har jag alltså inte vägt mig på morgonen.
Till frukost blev det lättyoghurt med hallon och blåbär samt lite havregryn på. Väldigt gott och nyttigt.
Idag efter skolan ska jag träffa en kompis och vi ska gå och fika. Har gått och funderat ett tag på vad jag ska ta. Antingen så tar jag bara en dricka, typ en soyalatte eller något i den stilen. Eller om det finns så kan jag ju ta en sallad. Jag får se, det löser sig säkert, något onyttigt ska i varje fall inte få komma nära min mun.

Hehe skrev ju tidigare att russin var "the shit" men russina kan slänga sig i väggen, ne skoja bara. Men jag fick en kommentar om att frusna vindruvor skulle vara gott. Och mycker riktigt, det var jättegott, smakar som isglass.

100 g vindruvor innehåller 76 kcal. Hur många vindruvor 100 gram är vet jag inte riktigt eftersom det varierar beroende på hur stora vindruvorna är. Men om de är typ medelstora kanske 100 gram motsvarar 15 vindruvor?

Jag har en vana som jag tycker är dålig för den medför massa ångest. Det är att jag väger mig minst en gång om dagen. Ibland uppåt 5 gånger i riktigt desperata lägen.
Men det som blir är iaf att jag varje morgon har jätte mycket ångest och dessutom så blir det ibland att jag unnar mig att äta mer när jag märker att jag gått ner, vilket resulterar i att jag går upp igen. Så korkat..

Så därför har jag ju bestämt att jag inte ska väga mig fören på söndag eller måndag.

Skriver vad vågen visade då.... Imorse var det iaf 50,2 kg which sucks...

Strax före klockan 8 befann jag mig på gymmet. Tänkte att det skulle vara skönt att börja dagen med lite träning. Jag var nog den ändå som tänkte den tanken för den annars väl så fyllda gymlokalen var nästan helt tom nu på morgonen. Först kändes det lite ödsligt men sen när jag kom igång med träningen var det bara skönt att va själv, och då kunde jag också passa på att testa alla maskiner och apparater som jag inte riktigt vågat testa när det har varit massa folk.


am I there yet? Noo...

Idag skulle familjen åka och grilla och titta på melodifestivalen hos några. Planen var då att jag skulle åka direkt dit efter jobbet. Men tror ni inte att jag drar mig ur och säger att jag känner mig jätte trött och därför inte kommer. Joo självklart gör jag så för jag vet vad den där grillningen innebär. Massa mat som man inte kan tacka nej till. I och för sig skulle vi grilla kyckling vilket jag gärna äter men vad ska man äta till kycklingen? Säkerligen massa potatis eller liknande och två portioner känns alltid som ett måste. Sen blir det efterrätt och till melodifestivalen bjuds det säkert på chips, glass eller godis. Så istället sitter jag här hemma helt ensam och patetisk för att jag inte vågade följa med. Fan säger jag bara. Fan att det ska bli såhär, jag vill ju egentligen åka dit och ha det trevligt och umgås. Fan heller att jag vill sitta är och ruttna helt själv.

Gud vad jag är patetiskt...

Idag åt jag en ganska bra och statig frukost. Ska jobba hela dagen så jag behöver en bra start. Till lunch tänkte jag käka en banan och lite keso och sen tänkte jag köpa hem lite jordgubbar till middag. Okej, det där lät inte så bra, jordgubbar till middag men om jag känner mig jätte hungrig så får jag väl käka nåt mer. Jag brukar vara helt slut när jag jobbat en dag så jag brukar faktiskt vara för trött för trött och för hungrig för att orka äta när jag kommer hem.

Här är I varje fall frukosten. Gjorde en jätte god smoothie med havremjölk, färskajordgubbar, björnbär och lite honung.

okej... idag hade jag gått upp några hekton. Fy vad besviken man blir när man inser det. Så idag komemr jag va helt nere och det kommer inte va roligt att vara i min närvaro. Men jag ska jobba hårt. Ska cykla till och från skolan sen drar jag och tränar också. Jag har ju inte glömt mitt löfte till mig själv. Väga någonting med 48 till den 1 Juni.

För att hon är sjukt snygg...

Jag förstår inte, ändå fast jag åt kladdkaka igår så hade jag ändå gått ner ytterligare 2 hg tills idag. Konstigt, men det är väl bara att tacka och ta emot.

Dock är jag lite skeptiskt till vad vågen kommer visa imorgon eftersom att dagens matintag inte vart det bästa.

Frukost: lite keso och 1/2 ägg samt två skinkbitar
Lunch: 40 g russin och 1satsumas
Mellanmål(?): Lite kladdkaka och lite glass
Middag: Räkor och sallad

Utan det onyttiga mellanmålet och en lite stadigare lunch så hade det varit bättre men men...