Dålig vana
Jag har en vana som jag tycker är dålig för den medför massa ångest. Det är att jag väger mig minst en gång om dagen. Ibland uppåt 5 gånger i riktigt desperata lägen.
Men det som blir är iaf att jag varje morgon har jätte mycket ångest och dessutom så blir det ibland att jag unnar mig att äta mer när jag märker att jag gått ner, vilket resulterar i att jag går upp igen. Så korkat..
Så därför har jag ju bestämt att jag inte ska väga mig fören på söndag eller måndag.
Skriver vad vågen visade då.... Imorse var det iaf 50,2 kg which sucks...
Men det som blir är iaf att jag varje morgon har jätte mycket ångest och dessutom så blir det ibland att jag unnar mig att äta mer när jag märker att jag gått ner, vilket resulterar i att jag går upp igen. Så korkat..
Så därför har jag ju bestämt att jag inte ska väga mig fören på söndag eller måndag.
Skriver vad vågen visade då.... Imorse var det iaf 50,2 kg which sucks...
Kommentarer
Postat av: Nikki
and ypu aint alone..
väge sig 5 ggr e ändå inte mycke... Watch out! soon you´ll be addicted..! om du inte redan e de..
T C! //Nikki
Trackback