Cykeltur
Har precis kommit hem från en cykeltur. Det var så fint väder så jag hoppade upp på cykeln och sen var det fullt ös i ca 1 timme. Det är perfekt där jag bor också, massa uppförsbackar överallt så just nu är jag helt svettig.
Det är bara ett litet problem med stegräknaren. Det måste ju bli helt fel när man cyklar, ett cykeltramp kan ju inte vara likadant som ett steg. Aja...
Jag tror faktiskt att jag ska unna mig något onyttigt snart och verkligen försöka att inte få ångest. Nu har jag faktiskt inte ätit nå onyttigt på ett tag och dessutom hållit igen ganska hårt på maten. Det känns som att risken för att hetsäta blir större och större för mig och då tänkte jag att om jag unnar mig nåt onyttigt och äter lagom av det så kan jag nog vara nyttigt ett långt tag igen. Hmm, känns som en ganska bra strategi faktiskt :)
Det är bara ett litet problem med stegräknaren. Det måste ju bli helt fel när man cyklar, ett cykeltramp kan ju inte vara likadant som ett steg. Aja...
Jag tror faktiskt att jag ska unna mig något onyttigt snart och verkligen försöka att inte få ångest. Nu har jag faktiskt inte ätit nå onyttigt på ett tag och dessutom hållit igen ganska hårt på maten. Det känns som att risken för att hetsäta blir större och större för mig och då tänkte jag att om jag unnar mig nåt onyttigt och äter lagom av det så kan jag nog vara nyttigt ett långt tag igen. Hmm, känns som en ganska bra strategi faktiskt :)
Kommentarer
Trackback
